.png)
Online Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Γάμου
Εάν η επικοινωνία στη σχέση σας έχει γίνει δύσκολη ή αν νιώθετε πως κάτι έχει αλλάξει, η online θεραπεία ζεύγους/ συμβουλευτική γάμου μπορεί να σας βοηθήσει να ξαναβρείτε την ισορροπία.
Γνωρίστε την Ψυχολόγο
Με λένε Άντζελα Τερζή
Είμαι Οικογενειακή & Εκπαιδευτική Ψυχολόγος, με εξειδίκευση στην εφηβεία - μια περίοδο γεμάτη αλλαγές, προκλήσεις αλλά και ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη. Για πολλά χρόνια στηρίζω εφήβους και τις οικογένειές τους με σεβασμό, κατανόηση και ασφάλεια.
Μέσα από τη συνεργασία μας, στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν χώρο όπου ο κάθε έφηβος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς κριτική, να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του και να ανακαλύψει τις δικές του λύσεις. Πιστεύω πως κάθε νέος άνθρωπος έχει τη δύναμη να ξεπεράσει τις δυσκολίες του, αρκεί να του δοθεί η κατάλληλη στήριξη.
Κλείσε σήμερα μία ΔΩΡΕΑΝ σύντομη συνάντηση γνωριμίας μαζί μου για να συζητήσουμε τις ανάγκες του δικού σου έφηβου παιδιού και να δούμε πώς μπορώ να τον/την υποστηρίξω καλύτερα.
Γιατί Θεραπεία Ζεύγους;
Η σχέση με τον σύντροφό μας είναι από τις πιο σημαντικές στη ζωή μας. Όμως, ακόμα και οι πιο αγαπημένες σχέσεις περνούν από δυσκολίες. Η θεραπεία ζεύγους ή συμβουλευτική γάμου δεν είναι ένδειξη αποτυχίας — είναι μια ώριμη επιλογή για δύο ανθρώπους που θέλουν να καταλάβουν ο ένας τον άλλον καλύτερα, να επικοινωνούν ουσιαστικά και να προχωρούν μαζί, όχι ο καθένας μόνος του.
Διάβασε παρακάτω πώς ωφελήθηκαν άλλοι από τις συνεδρίες μας!
Ποια θέματα δουλεύουμε συνήθως;
-
Δυσκολίες στην επικοινωνία — όταν νιώθετε ότι “δεν ακούγεστε” ή ότι κάθε συζήτηση καταλήγει σε ένταση.
-
Συχνές συγκρούσεις & καυγάδες — επαναλαμβανόμενες διαφωνίες που δεν οδηγούν σε λύσεις.
-
Απόσταση & απομάκρυνση — όταν αισθάνεστε ότι κάτι έχει αλλάξει, πως λείπει η οικειότητα.
-
Ζήλια & έλλειψη εμπιστοσύνης — καταστάσεις που έχουν κλονίσει τη σχέση.
-
Μεγάλες αλλαγές στη ζωή — γάμος, απόκτηση παιδιών, απώλειες, μετακομίσεις, αλλαγές που φέρνουν πίεση.
-
Αποφάσεις για το μέλλον — όταν δεν συμφωνείτε για την πορεία της σχέσης ή του γάμου.
Υπάρχει κάτι που σε απασχολεί σχετικά με τη συντροφική σου σχέση;
Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης Μαθητών Λυκείου
"Βρίσκω τον δικό μου τρόπο - Οργάνωση, Συγκέντρωση, Αυτοπεποίθηση"
Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα 5 online αυτομικών συνεδριών για μαθητές Λυκείου που θέλουν να βρουν έναν λειτουργικό και σταθερό τρόπο μελέτης, να διαχειριστούν το άγχος τους και να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους, ενόψει των απαιτήσεων του Λυκείου και των εξετάσεων.
Σε ποιον απευθύνεται:
-
Σε μαθητές που προσπαθούν αλλά νιώθουν ότι «δεν έχουν βρει ακόμα τον τρόπο»
-
Σε όσους δυσκολεύονται να οργανώσουν τη μελέτη τους ή απογοητεύονται εύκολα
-
Σε μαθητές που θέλουν να αυξήσουν τη συγκέντρωσή τους, να μειώσουν το άγχος και να δυναμώσουν εσωτερικά
Β., 18 ετών
"Ήρθατε τη στιγμή που σας χρειαζόμουν στη ζωή μου και γι' αυτό είμαι πιο ευγνώμων από όλα. Ήσασταν το safe place μου, ειδικά στην περίοδο που βρισκόμουν και με όσα πέρναγα. Με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ, όχι μόνο επειδή με ακούτε και με καταλαβαίνετε, αλλά επειδή με βοηθάτε να βρω τη λύση αβίαστα σε όλα τα προβλήματά μου, και σας ευχαριστώ γι' αυτό."
Μ., 14 ετών
"Η συνεργασία μου με την κυρία Άντζελα ήταν για μένα κάτι παραπάνω από απλά βοηθητική. Ήταν μια εμπειρία που με ηρέμησε, με γέμισε κατανόηση. Μέσα από τις συζητήσεις μας ένιωσα ασφάλεια, σιγουριά και έναν χώρο όπου μπορούσα να είμαι ο εαυτός μου χωρίς φόβο ή ντροπή. Με βοήθησε να δω πιο καθαρά πράγματα μέσα μου και να βρω τρόπους να διαχειριστώ καταστάσεις που με δυσκόλευαν. Είμαι πολύ ευγνώμων για τη στήριξή της και για την ηρεμία που κατάφερε να μου μεταδώσει. Είναι ένας άνθρωπος που σε προσεγγίζει με αγάπη, κατανόηση και ειλικρινές ενδιαφέρον."
Π., 18 ετών
"Έμεινα πάρα πολύ ευχαριστημένη! Υπήρχε κατανόηση και υποστήριξη!"
Συχνές ερωτήσεις
Πώς ξέρω ότι το παιδί μου χρειάζεται ψυχοθεραπεία;
Αν παρατηρείτε έντονες αλλαγές στη διάθεση, απομόνωση, άγχος, δυσκολίες στο σχολείο ή στις σχέσεις του/της, μπορεί η ψυχοθεραπεία να προσφέρει ουσιαστική στήριξη. Είμαι στη διάθεσή σας για μια πρώτη εκτίμηση.
Είναι ασφαλές για έναν έφηβο να κάνει online συνεδρίες;
Ναι, οι online συνεδρίες μπορούν να είναι απολύτως ασφαλείς και αποτελεσματικές, όταν υπάρχει κατάλληλο πλαίσιο και σεβασμός στις ανάγκες του εφήβου. Οι συναντήσεις γίνονται σε ψηφιακό περιβάλλον με ασφάλεια, ιδιωτικότητα και σταθερή δομή. Για πολλούς εφήβους, το οικείο πλαίσιο του σπιτιού τους βοηθά να νιώσουν πιο άνετα και να ανοιχτούν σταδιακά.
Πώς γίνονται οι online συνεδρίες με έφηβο/η;
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω Zoom ή Google Meet, με πλήρη εχεμύθεια και ασφάλεια. Προσαρμόζονται στο ηλικιακό στάδιο και την ιδιοσυγκρασία του/της εφήβου, με στόχο τη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης.
Πώς διαχειρίζεσαι τη δυσκολία συνεργασίας με έναν έφηβο;
Η αντίσταση ή επιφυλακτικότητα είναι συχνά φυσιολογική στην αρχή. Προσεγγίζω κάθε έφηβο με αυθεντικότητα, αποδοχή και χωρίς πίεση, ώστε να διαμορφώσουμε μαζί ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Η διαδικασία εξελίσσεται με τον ρυθμό του/της και με σεβασμό στην ιδιοσυγκρασία του/της. Όταν χρειάζεται, η επικοινωνία με τους γονείς μπορεί να βοηθήσει στη στήριξη της θεραπευτικής σχέσης.
Μπορώ να συμμετέχω κι εγώ ως γονέας;
Στην αρχή της διαδικασίας, γίνεται συνήθως μια ενημερωτική επικοινωνία μαζί σας. Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να προταθεί η περιοδική συμμετοχή των γονέων στη διαδικασία, πάντα με σεβασμό στην ιδιωτικότητα του/της εφήβου.
Πόσο διαρκεί η θεραπεία;
Η διάρκεια εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε εφήβου. Κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά και η συχνότητα είναι συνήθως 1 φορά την εβδομάδα. Η πρόοδος αξιολογείται σταδιακά και με συνεργασία.
Πώς μπορώ να ξεκινήσω;
Μπορούμε να κλείσουμε μια δωρεάν σύντομη διαδικτυακή γνωριμία ώστε να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και να δούμε αν ταιριάζει η προσέγγισή μου στον/στην έφηβο/η σας.
