Ψηφιακό δίλημμα: Πλοήγηση στον αντίκτυπο της τεχνολογίας στην ψυχική υγεία των εφήβων
Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, η τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής των εφήβων. Με την άνοδο των smartphones, των tablets και άλλων ψηφιακών συσκευών, οι έφηβοι εκτίθενται όλο και περισσότερο στην τεχνολογία σε νεαρή ηλικία. Ενώ η τεχνολογία μπορεί να...
Οικογενειακή θεραπεία: Ενισχύοντας την επικοινωνία, τις σχέσεις και την ευημερία
Η οικογενειακή θεραπεία είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας που στοχεύει στη βελτίωση της επικοινωνίας, την επίλυση των συγκρούσεων και την ενίσχυση των σχέσεων μεταξύ των μελών της οικογένειας. Πρόκειται για μια συλλογική προσπάθεια, στην οποία συμμετέχουν όλα τα μέλη της...
Κακοποίηση γυναικών: Μέχρι πού θα πάει αυτή η κατάσταση;
Της είχε πει ότι ήταν η τελευταία φορά που τη χτυπούσε. Τη διαβεβαίωσε ότι την αγαπούσε και ότι δεν έφταιγε αυτός που με τα λόγια της τον έκανε θηρίο. Θα έπρεπε να ξέρει καλύτερα. Θα έπρεπε να ξέρει τί να λέει, πώς να το λέει και πότε να το λέει. Αφού λοιπόν αυτός την...
Σε τι διαφέρει το απλό ημερολόγιο από τη θεραπευτική γραφή;
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που υιοθετούν στην εφηβεία τους - και καμιά φορά επεκτείνεται και σε μεταγενέστερα αναπτυξιακά στάδια – τη συνήθεια να διατηρούν ένα ημερολόγιο, όπου καταγράφουν τα γεγονότα της ημέρας, καθώς και τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Πώς...
keeping the good things
Καθώς σε λίγες ώρες αποχαιρετάμε το ζόρικο 2020, ακούμε πολύ για όλα αυτά που είχαμε και χάσαμε, για όλες τις δυσκολίες που αντιμετωπίσαμε, για όλα αυτά τα μαύρα που ήρθαν και δεν τα θέλαμε. Βέβαια, για όσες οικογένειες έχασαν κάποιο δικό τους άνθρωπο μέσα σε αυτή τη...
christmas family time
Συνήθως περιμένουμε τα Χριστούγεννα με πολύ μεγάλη ανυπομονησία. Ειδικά φέτος ίσως και να ήταν το μοναδικό event εδώ και μήνες. Αυτό μπορεί όμως να είναι και μια μεγάλη παγίδα. Πολύ συχνά καταλήγουμε να περιμένουμε αυτή την ημέρα με εξαιρετικά υψηλές προσδοκίες....
Διεύθυνση
Λεωφ. Θησέως 1α & Δελβίνου 2,Νέα Ερυθραία Αττικής, Τ.Κ. 14671
(είσοδος από Δελβίνου – πίσω από “Γρηγόρης Μικρογεύματα”)
ΑΝΤΖΕΛΑ ΤΕΡΖΗ
Οικογενειακή & Εκπαιδευτική Ψυχολόγος
Επικοινωνία
info.angelaterzi@gmail.com
6978 152 380