Καλέστε τώρα
christmas family time

christmas family time

Συνήθως περιμένουμε τα Χριστούγεννα με πολύ μεγάλη ανυπομονησία. Ειδικά φέτος ίσως και να ήταν το μοναδικό event εδώ και μήνες. Αυτό μπορεί όμως να είναι και μια μεγάλη παγίδα. Πολύ συχνά καταλήγουμε να περιμένουμε αυτή την ημέρα με εξαιρετικά υψηλές προσδοκίες....
Πώς το γράψιμο μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους

Πώς το γράψιμο μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους

[με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Νόσου Alzheimer – 21 Σεπτεμβρίου]   Για τους περισσότερους από εμάς μπορεί να έρθει η μέρα που θα δούμε τους αγαπημένους μας, τους γονείς μας, τους παππούδες μας, τους κοντινούς μας ανθρώπους, να μεγαλώνουν και να χάνουν τον...
here and now is all I have

here and now is all I have

Ο χρόνος μας είναι λίγος, περιορισμένος. “Η ζωή είναι μικρή” μας λένε και έχουν δίκιο. Το σήμερα έχεις μόνο. Το αύριο δεν είναι δικό σου. Αυτό το σήμερα λοιπόν, το ζεις; Εμείς οι ψυχολόγοι λέμε πολλές φορές πόσο σημαντικό είναι το “εδώ και...
simple is beautiful

simple is beautiful

Τα τελευταία χρόνια με συναρπάζει το απλό. Οι άνθρωποι είμαστε πολύπλοκα όντα και τείνουμε να κάνουμε όλα τα πράγματα γύρω μας πολύπλοκα. Πόσο όμορφο είναι όμως τελικά το να διατηρείς τα πράγματα γύρω σου απλά;   Η τέχνη της απλότητας. Είναι τέχνη να διατηρείς το...
mom, please don’t leave me here.

mom, please don’t leave me here.

Η πρώτη μέρα στο σχολείο μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και γεμάτη προκλήσεις, τόσο για το γονιό, όσο και για το παιδί. Η μετάβαση από την ανεμελιά του καλοκαιριού στη ρουτίνα του σχολείου μπορεί να μην είναι και τόσο ομαλή σε κάποιες περιπτώσεις. Παράλληλα, ιδιαίτερα...