Angela Terzi19 Ιαν 20232 λεπτάExercise hating: Κατανοώντας και υπερβαίνοντας την αντίστασηΗ άσκηση προβάλλεται συχνά ως πανάκεια για μια ποικιλία θεμάτων υγείας, από την απώλεια βάρους μέχρι την ανακούφιση από το στρες.
Angela Terzi12 Ιαν 20232 λεπτάΤι είναι το health coaching;Το Health Coaching είναι μια μορφή εξατομικευμένης υποστήριξης, που βοηθά τα άτομα να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους.